Hola, puedo hacer ejercicio de fuerza con un nivel de hemoglobina de 10.80? Estoy en tratamiento ora
Hola, puedo hacer ejercicio de fuerza con un nivel de hemoglobina de 10.80? Estoy en tratamiento oral para regular los niveles de hierro o que tipo de ejercicio me recomienda? Gracias.
1 respuesta
Hola, Puedes realizar ejercicio de moderado o alto impacto dependiendo de la tolerancia que tengas al mismo, al ser una anemia leve es probable que puedas llevarlo a cabo sin problema. Tu cuerpo te dirá el límite, no te excedas.
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