Hola, me preescribieron escitalopram 10 mg por las noches, por problema de insomnio, los primeros 3
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Hola, me preescribieron escitalopram 10 mg por las noches, por problema de insomnio, los primeros 3 días logre descansar, pero desde hace 3 noches no logro conciliar el sueño por más que lo intento. ¿alguna recomendación?
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es común que al inicio el escitalopram te haya ayudado a dormir un poco mejor, pero con los días también puede empezar a causar lo contrario, sobre todo si lo tomas por la noche. A algunas personas les activa un poco y eso interfiere con el sueño.
Una opción puede ser cambiar la toma a la mañana, pero no lo hagas sin antes consultarlo con el médico que te lo recetó. A veces, solo ese pequeño ajuste mejora mucho el descanso.
Mientras tanto, intenta tener una rutina tranquila antes de dormir, evitar pantallas y comidas pesadas por la noche. Pero lo más importante es que no te desesperes, esto se puede ajustar.
Un abrazo, y ánimo. Esto tiene solución.
Una opción puede ser cambiar la toma a la mañana, pero no lo hagas sin antes consultarlo con el médico que te lo recetó. A veces, solo ese pequeño ajuste mejora mucho el descanso.
Mientras tanto, intenta tener una rutina tranquila antes de dormir, evitar pantallas y comidas pesadas por la noche. Pero lo más importante es que no te desesperes, esto se puede ajustar.
Un abrazo, y ánimo. Esto tiene solución.
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