Hola me he caido centado y me duele entre los gluteos y el an* podre curarme realmente?
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Hola me he caido centado y me duele entre los gluteos y el an* podre curarme realmente?
La coccigodinia o el dolor a nivel del coxis, suele ser recidivante sin embargo hay medidas que podemos llegar a tomar para poder mejorar o eliminar el dolor. Me pongo a sus ordenes.
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Una caída sentada puede provocar desde una contusión del coxis (hueso del final de la columna) hasta una fisura o luxación coxígea leve, lo que explica el dolor que sientes entre los glúteos y la zona anal. Este tipo de lesión suele mejorar con el tiempo, aunque puede ser muy molesta durante las primeras semanas.
La mayoría de los casos se curan por completo con manejo conservador:
Evitar permanecer sentado por periodos prolongados.
Usar un cojín en forma de aro o de “donut” para reducir la presión sobre el coxis.
Aplicar hielo local los primeros días y después calor moderado.
Usar analgésicos o antiinflamatorios si el dolor es fuerte (bajo indicación médica).
Si el dolor persiste más de 3–4 semanas, empeora o se acompaña de dolor al evacuar o sangrado, es importante acudir a una valoración con traumatólogo u ortopedista, y en algunos casos realizar una radiografía o resonancia del sacro y coxis.
En la gran mayoría de los casos, la recuperación es completa, aunque puede tardar varias semanas en desaparecer por completo la molestia.
La mayoría de los casos se curan por completo con manejo conservador:
Evitar permanecer sentado por periodos prolongados.
Usar un cojín en forma de aro o de “donut” para reducir la presión sobre el coxis.
Aplicar hielo local los primeros días y después calor moderado.
Usar analgésicos o antiinflamatorios si el dolor es fuerte (bajo indicación médica).
Si el dolor persiste más de 3–4 semanas, empeora o se acompaña de dolor al evacuar o sangrado, es importante acudir a una valoración con traumatólogo u ortopedista, y en algunos casos realizar una radiografía o resonancia del sacro y coxis.
En la gran mayoría de los casos, la recuperación es completa, aunque puede tardar varias semanas en desaparecer por completo la molestia.
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