Hola, me han diagnosticado con condromalacia rotuliana grado II. Todo el año pasado tuve mucho dolor
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Hola, me han diagnosticado con condromalacia rotuliana grado II. Todo el año pasado tuve mucho dolor hasta para subir y bajar escaleras, lo cual ya ha disminuido, algunos doctores me dijeron que necesitaba infiltración principalmente en la rodilla derecha, pero el dolor se ha ido poco a poco. Sin embargo, me he dado cuenta de que al pararme, prácticamente estoy apoyando todo mi peso en uno solo de mis pies, en el lado contrario presento constante molestia en la zona lumbar derecha y al hacer un poco de actividad física la misma pierna derecha me queda como temblando levemente cuando estoy en reposo, ¿Este temblor es normal? Un análisis baropodometrico y unas plantillas me podrían ayudar? Los ortopedistas que he visitado solo ven como desgasto mis tenis, pero no me analizan a fondo como me paro y como camino, tengo un valgo ligero y pienso que eso puede estar influyendo en este aspecto biomecánico, afectando mas el problema en la rodilla. No se a que especialista visitar, ortopedista, médico del deporte o se rehabilitación. Tengo 32 años, mujer.
Buen día, el valgo de rodilla puede hacer que aumente la fricción entre la rótula y el fémur, al cambiar el eje de apoyo de la pierna se lateraliza la rótula y tiene mayor fricción contra el cóndilo. Hay que valorarte clínicamente y con radiografías para verificar si eres candidata a únicamente fortalecimiento muscular con fisioterapia o si hay necesidad de realizar alguna infiltración o incluso un procedimiento quirúrgico. Saludos
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Hola. Por lo que comenta, sí parece existir un componente biomecánico importante además de la condromalacia rotuliana. Un valgo ligero, alteraciones en la forma de apoyar el pie, debilidad muscular o compensaciones al caminar pueden aumentar la carga sobre la rótula y favorecer tanto el dolor de rodilla como las molestias lumbares.
El “temblor” o sensación de inestabilidad después de actividad física puede ocurrir por fatiga o debilidad muscular, especialmente del cuádriceps y músculos estabilizadores de cadera, aunque también es importante descartar sobrecarga nerviosa o alteraciones lumbares si el síntoma progresa.
En pacientes como usted sí puede ser útil una valoración biomecánica más completa, incluyendo análisis de marcha, alineación de extremidades y en algunos casos baropodometría. Las plantillas pueden ayudar cuando existe alteración en el apoyo del pie o mala distribución de cargas, pero normalmente funcionan mejor acompañadas de fisioterapia dirigida y fortalecimiento específico.
Más que enfocarse solo en el desgaste del tenis, lo ideal es una evaluación funcional completa. Un ortopedista con enfoque en rodilla
El “temblor” o sensación de inestabilidad después de actividad física puede ocurrir por fatiga o debilidad muscular, especialmente del cuádriceps y músculos estabilizadores de cadera, aunque también es importante descartar sobrecarga nerviosa o alteraciones lumbares si el síntoma progresa.
En pacientes como usted sí puede ser útil una valoración biomecánica más completa, incluyendo análisis de marcha, alineación de extremidades y en algunos casos baropodometría. Las plantillas pueden ayudar cuando existe alteración en el apoyo del pie o mala distribución de cargas, pero normalmente funcionan mejor acompañadas de fisioterapia dirigida y fortalecimiento específico.
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