hola, me fracturé el peroné a la altura del tobillo hace un año y me realizaron una osteosintesis. ¿

Si no hay dolor, la operación no es ningún impedimento, si la placa o material molestan se pueden retirar para evitar esas molestias

Hola! Desconozco el diagnostico específico, pero como tal la finalidad de una intervención quirúrgica de este tipo (osteosíntesis de tobillo) es poder reincorporarse a sus actividades diarias de manera normal.

Hola qué tal, si es posible siempre y cuando haya evidencia de una adecuada consolidación, eso quiere decir que la fractura haya sanado adecuadamente, por lo general la placa o el material de osteosíntesis se puede retirar de ser necesario 1 año después de la cirugía sin problema. Siempre con precaución y buena orientación.

Intentelo.

Respuesta Médica Especializada (Traumatología y Ortopedia / Medicina del Deporte) Hola. Sí, es totalmente posible intentar bailar ballet, pero debe hacerse de manera progresiva, adaptada y bajo supervisión médica. A tus 23 años y con un año transcurrido desde la cirugía de osteosíntesis, el tejido óseo del peroné ya debería estar completamente consolidado (pegado). Sin embargo, el ballet es una disciplina de altísima exigencia biomecánica para el tobillo, por lo que hay varios factores clave que debes considerar antes de comenzar: 1. Factores Biomecánicos a Evaluar Estado de Consolidación Ósea: Transcurrido un año, la fractura habitualmente está cicatrizada al 100%. Sin embargo, es necesario confirmar mediante una radiografía reciente que el callo óseo esté maduro y estable. Presencia del Material de Osteosíntesis (Placa y Tornillos): En la mayoría de las personas, la placa y los tornillos no generan molestia. No obstante, en el ballet se realizan movimientos de extrema flexión, extensión y saltos (relevé, plié, giros). Si el material roce con los tendones peroneos, la piel o el calzado rígido de ballet, puede producir molestia o inflamación local (tendinitis). Si esto ocurre, el traumatólogo puede evaluar el retiro del material de osteosíntesis. Rango de Movilidad y Fuerza: Tras una cirugía y el periodo de inmovilización, el tobillo suele perder grados de dorsiflexión y fuerza muscular. El ballet requiere una flexibilidad y fuerza articular superiores a la media. 2. Recomendaciones para Empezar de Forma Segura Valoración por Traumatólogo o Médico del Deporte: Solicita una revisión médica con una radiografía de control reciente para recibir la autorización o "alta deportiva". Nivel de Iniciación (Ballet Principiantes / Adultos): Comienza exclusivamente en clases de nivel básico/principiantes para adultos. Muy importante: Trabajarás con zapatillas de media punta (suaves). Las puntas de ballet están estrictamente contraindicadas al inicio, ya que requieren años de preparación, fuerza técnica y un tobillo extremadamente estable para no relesionarse. Acondicionamiento Físico y Fisioterapia Previa: Enfócate en fortalecer la musculatura del tobillo (peroneos, gemelos y sóleo) y trabajar la propiocepción (equilibrio sobre una sola pierna). Ejercicios de flexibilización del tendón de Aquiles te ayudarán a lograr un mejor plié sin sobrecargar la articulación. Escucha a tu Cuerpo: Si durante o después de la clase sientes dolor punzante, inflamación o limitación severa, detén la actividad y consulta a tu médico. Conclusión Tener una osteosíntesis en el peroné a los 23 años no es una limitante definitiva para aprender ballet a nivel recreativo. Con una valoración médica previa, una buena preparación muscular y avanzando a tu propio ritmo, podrás disfrutar de la danza de forma segura.