Hola, hace un mes mi relacion de 6 años terminó en muy malas circunstancias, tengo tlp y mis cambios

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Hola, hace un mes mi relacion de 6 años terminó en muy malas circunstancias, tengo tlp y mis cambios de humor y mi caracter hicieron que mi pareja decidiera terminar conmigo despues de una reacción de un episodio de enojo mio que no pude controlar, lo herí emocionalmente mucho, él decidio cortar toda comunicación conmigo y me siento muy mal, hace unos días su padre murió y la culpa y la tristeza me invaden ya que el es alguien muy tranquilo que no merecía pasar por todo lo que yo le hice más aparte el la perdida de su padre en este momento, me siento muy culpable, muy triste y en verdad ya no se que hacer con todos los sentimientos que tengo en este momento, siento una gran pena, he tenido pensamientos de autoeliminación, me siento una mala persona y ya no quiero estar cargando con todas estas emociones
Dra. Tania Cabrera Arriaga
Psiquiatra
Coyoacán
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Hola buenas noches,
lamento lo sucedido, entiendo tu sentir y creo que es importante que si aún no se ha acercado a un especialista en salud mental lo intente, sé que puede ser una decisión complicada, pero puede ser un cambio importante en su vida. Tanto la terapia como los fármacos (si es que los necesita) pueden ayudar en su proceso, así como tener acompañamiento estrecho por un experto. Le ofrezco mi apoyo.
Saludos.
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Dr. Silvia Eugenia Cerda Méndez
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Si estás en terapia, es importante que atiendas esto en terapia. Si no, es muy recomendable y necesario que empieces una. Y valorar inicio de antidepresivo para esta etapa de duelo que estás viviendo.

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