Hola estoy en tratamiento con Citalopran 10 Quetiapina de 25 Mirtazapina de 30 y Lormetazepam de 1 m

Gracias por compartirlo. Tu miedo es comprensible, especialmente tras un “choque” de benzodiacepinas. El Alprazolam puede generar dependencia física incluso en dosis terapéuticas, y al usarlo junto con Lorazepam el riesgo aumenta. Esto no significa adicción conductual, sino adaptación del sistema nervioso. No lo suspendas sola; la retirada debe ser lenta y supervisada. Te sugiero acudir a un psiquiatra adictólogo para planificar una reducción segura. También considera psicoterapia, especialmente cognitivo-conductual, que ayuda a manejar ansiedad e insomnio y facilita dejar benzodiacepinas. Con acompañamiento adecuado, es posible hacerlo de forma segura y progresiva

Si actualmente te encuentras estable, podría valorarse el ajuste o la suspensión gradual de algunos de los medicamentos, incluido Alprazolam. Sin embargo, este proceso debe hacerse siempre bajo supervisión médica, ya que suspender benzodiacepinas de forma brusca puede provocar síntomas desagradables o recaídas, como el episodio que mencionas.

Lo más recomendable es consultar con un especialista en psiquiatría, quien puede diseñar un plan de reducción progresiva y seguro, teniendo en cuenta el resto de tu tratamiento, como Citalopram, Quetiapina, Mirtazapina y Lormetazepam. De esta manera, el proceso puede hacerse de forma más controlada y con menor riesgo de malestar.