Hola el hacer ejercicios de fuerza en piernas (planchas, pesas tobilleras, sentadillas, etc) hacen q

1 respuestas
Hola el hacer ejercicios de fuerza en piernas (planchas, pesas tobilleras, sentadillas, etc) hacen que uno crezca más? Cuando hago esos ejercicios siento en mis piernas como si algo se estirara, eso pasa durante y unos pocos días después del ejercicio
Dr. Rafael D. Franco Almaráz
Médico general
Ciudad Juarez
Buenas tardes. El crecer en altura tiene que ver con la altura de tus padres y abuelos, con la dieta que tengas y con el ejercicio DE ESTIRAMIENTO, como pasamanos, natación, basketbol, etc. Con los ejercicios que dices no creces en altura.

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