Hola e subido mucho de peso mas de 10 kilos y como poco con tan solo tomar agua me esponjo todo el t
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Hola e subido mucho de peso mas de 10 kilos y como poco con tan solo tomar agua me esponjo todo el tiempo me siento esponjada y estorbosa no me puedo ni agachar siento que voy a reventar parece que estoy embarazada y eructo mucho y he estado haciendo ejercicio y no logro bajar de peso al contrario estoy subiendo. A que se debe????? Gracias
Tu alimentación no debe ser poca sino adecuada, debe tener los nutrientes necesarios para que tu organismo trabaje bien y al hacer ejercicio quemes las calorías necesarias y bajar de peso.
Te sientes llena considero un problema digestivo (colitis, algun problema de higado)
Cuida mucho tu alimentación come lo suficiente y necesario.
Te recomiendo tomarte un te de boldo media hora antes de cada comida por 7 dias. Espero mejores saludos.
Te sientes llena considero un problema digestivo (colitis, algun problema de higado)
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María Magdalena Villagómez Amezcua
Médico de familia, Médico general
Santiago de Querétaro
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