Hola dra. Quisiera hacerle una pregunta. Mi hija de 5 años quedó encerrada en una habitación por alg

Hola. Seguramente se asustó demasiado. Es importante que los padres le vuelvan a dar esa confianza poco a poco, haciéndola sentir que está segura, es un proceso que irá superando con el tiempo.
Saludos

Los niños en estas edades aún no cuenta con las herramientas sociales, emocionales, cognitivas, para asimilar estas situaciones de mucho estrés. El apoyo en casa es importante, no obligarla, ni forzarla a estar en situaciones parecidas. Usted puede ayudarle a recuperar la confianza poco a poco (anticípele toda la situación eso le ayudará a recobrar más confianza), por ejemplo; Ahorita vamos a salir del cuarto, yo estaré contigo, si te hace sentir más tranquila puedes tomar mi mano, nos sentaremos en la mesa a comer, después regresaremos al cuarto. Si ella logra hacerlo, elogie la conducta deseada; lo hiciste muy bien, estoy muy orgullosa de ti. Este es un ejemplo muy general, si lo cree necesario puede recibir orientación más específica del terapeuta infantil de su preferencia.

¡Hola! Entrar a un proceso terapéutico le ayudaría a superar esa situación, el o la especialista les dará algunas sugerencias dependiendo de su personalidad y el grado de afectación que tenga, ayudaría también no forzarla a permanecer con la puerta cerrada y estar presentes cuando ella lo solicite. Eso le permitirá recobrar la seguridad en espacios cerrados y no presentar angustia o ansiedad .

Acuda con una terapeuta infantil y también a terapia floral de Bach, ambas ayudarán a su pequeña a superar el trauma ocasionado por esa experiencia.

En éste caso en particular parece que la experiencia resultó demasiado fuerte para su hija. Es difícil saber si el temor podrá ir amainando con el paso del tiempo y su apoyo. Probablemente les funcione asistir a psicoterapia.

Para poder saber que está ocurriendo con la pequeña, es necesario llevarla a valoración y que pueda expresar sus emociones a través de terapia de juego. Muchas veces, los miedos y las fobias se desencadenan de algún suceso en el que el niño se sintió vulnerable, pero eso no implica que sea la raíz de este miedo.

Hola, gracias por tu confianza en compartir lo que está viviendo tu hija. Lo que describes es una reacción bastante común en niños pequeños después de una experiencia que los asusta, como quedarse encerrados solos, aunque sea por poco tiempo.

Tu hija probablemente experimentó una sensación de pérdida de control, abandono o inseguridad, y eso activó un miedo que ahora se manifiesta en evitación (no quiere puertas cerradas), ansiedad por separación (quiere estar contigo todo el tiempo) y posiblemente pesadillas o irritabilidad.

¿Qué puedes hacer para ayudarla?
1. Valida sus emociones
Dile algo como:

“Sé que te asustaste mucho ese día cuando se cerró la puerta. Fue algo que te dio miedo, y es normal sentirte así.”

Evita frases como “ya pasó, no fue nada”, ya que pueden invalidar su experiencia emocional.

2. Trabaja poco a poco con las puertas
Haz una exposición gradual:

Comienza cerrando la puerta solo un poco con ella dentro del cuarto contigo.

Dile que puede abrirla cuando quiera, que tú estás ahí cerca, y que no volverá a quedarse sola encerrada.

Poco a poco, cuando ella se sienta segura, pueden ir cerrando un poco más.

3. Refuerza su seguridad y autonomía
Ayúdala a sentir que tiene control sobre su entorno:

Enséñale a abrir las puertas (si es seguro).

Déjale una luz nocturna si teme estar sola por momentos.

Refuerza lo valiente que es cada vez que lo intenta, aunque sea poquito.

4. Establece rutinas calmantes
La rutina es clave para que recupere su sensación de seguridad:

Usa cuentos relajantes antes de dormir.

Jueguen juegos que incluyan abrir y cerrar puertas como algo divertido, para resignificar la experiencia.

‍ 5. ¿Cuándo acudir con un especialista?
Si luego de algunas semanas:

El miedo no disminuye,

Aumenta la dependencia hacia ti,

Presenta regresiones (como hacerse pipí, hablar como bebé),

O se niega a ir a lugares como la escuela,

es recomendable consultar a un psicólogo infantil, quien puede trabajar el trauma de forma lúdica y amorosa a través de juegos, cuentos terapéuticos y ejercicios de exposición.

Recuerda: con tiempo, paciencia y apoyo emocional, la mayoría de los niños superan estos miedos. Lo importante es acompañarla con empatía, sin presionarla ni evitar por completo la situación, porque eso solo refuerza el miedo.

Mensaje clave:
Si necesitas más orientación sobre este tema, o generar una cita en línea estaré encantado de ayudarte.

Atentamente,
Psic. Pedro Linares Manuel

Hola buena noche. Lo sucedido a tu niña le ocasionó un posibe trauma a los lugares cerrados, el miedo a que se repita es lo que la mantiene en esa situación, es necesario que acuda a terapia psicológica para recuperarse de ese temor. Existen técnicas específicas para eliminar dicho problema, saludos.