Hola cómo están? Me llamo Duvan y fui operado hace dos meses de ligamento cruzado posterior y menise
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Hola cómo están? Me llamo Duvan y fui operado hace dos meses de ligamento cruzado posterior y menisectomia, quisiera saber cuando me es posible volver a practicar fútbol sin tener tanto riesgo de recaída?
Hola Duvan, los estudios más reciente refiere que para la parte del menisco un promedio es de 6 meses. Para la parte de tu cruzado anterior con una buen rehabilatación la evidencia más reciente refiere que 1 año para volver a jugar de buena forma.
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Si llevas a cabo un buen asesoramiento de terapia física, cumplendo al menos 3 sesiones a la semana, podrías reincorporarte a la actividad deportiva aproximadamente a los 6 meses de postoperado, ya que debe trabajarse fuerza, movilidad y reeducación de marcha para asegurar una adecuada integración y disminuir riesgo de re-ruptura del injerto del cruzado
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