Hola buenos días quería consultarle que si no como o como muy poco el litio me puede engordar?..

Saludos, hay un aspecto muy importante respecto a los psicofármacos y la ganancia ponderal, recordemos que puede sonar muy burdo pero la realidad es que los medicamentos no suben de peso, somos nosotros los que suben de peso, y la manera por la que ésto sucede no es debido a que el medicamento tenga muchas calorías, azúcares o grasas, si no por el hecho de que algunos (el litio no tanto de hecho) pueden aumentar el apetito, eso aumentaría nuestra ingesta y por tanto subiríamos de peso. Si hay bueno hábitos higiénico-dietéticos (3 comidas al día y 2 colaciones con adecuada en cantidad y calidad) así como ejercicio (al menos 30 minutos minimo 5 días por semana) la realidad es que el riesgo disminuye mucho más. Por otra parte, sí habría que llevar un seguimiento con un psiquiatra para el manejo del Litio (que requiere incluso su asesoramiento mediante niveles en sangre) así como para manejar la conducta alimentaria que menciona.

Efectivamente, lo importante, a pesar del manejo es que si nosotros mantenemos un buen balance con lo que ingerimos (en horarios específicos) y la actividad que gaste energía, no se presentarán cambios físicos relacionados con el peso. Pero si no se "dsescuida", no come bien ni en sus horas, no hace ejercicio o actividad física, es probable que ese resultado suceda.