Hola, buenos días. Mi esposa tuvo una cirugía discectomia cervical c4-c5, c5-c6, mi pregunta es algú
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Hola, buenos días. Mi esposa tuvo una cirugía discectomia cervical c4-c5, c5-c6, mi pregunta es algún día podrá regresar al gimnasio y a levantar pesas? Cuantos meses debe esperar? Gracias por sus comentarios. Saludos!
Hola después de 2 meses de este tipo de cirugía y siempre y cuando esté asintomática puede regresar al Gym
Y en cuanto a las pesas, deberá ser progresivo el peso y no pasar de 5 a 10 Kg. Porque el riesgo de otra hernia e elevado.
Saludos cordiales
Y en cuanto a las pesas, deberá ser progresivo el peso y no pasar de 5 a 10 Kg. Porque el riesgo de otra hernia e elevado.
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Hola! Sin duda podrá regresar a hacer ejercicio en el gimnasio. Se requiere al menos un mes antes de empezar a levantar pesas, dependiendo del tipo de procedimiento que hayan realizado. Además del tiempo, es indispensable que tenga asesoría por un médico del deporte para llevar a cabo la progresión óptima en la intensidad y pesos en el entrenamiento.
Saludos!
Saludos!
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