Hola buenas Tengo 28 años puedo tomar gelcavit busco vitaminas
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Hola buenas Tengo 28 años puedo tomar gelcavit busco vitaminas
Excelente miércoles, espero que te encuentres bien.
Los multivitamínicos pueden ser útiles en las deficiencias nutricionales o con necesidades específicas, en individuos fuera de estas circunstancias la alimentación adecuada es más que suficiente, incluso el exceso de ciertas vitaminas puede condicionar problemas y el efecto opuesto al que se busca.
Tampoco están exentas de efectos secundarios como molestias a nivel digestivo y en ocasiones hay que evitarlas cuando el hígado o el riñón no están funcionando bien. Mi sugerencia es valorar la causa por la que buscas vitaminas, si tienes alguna deficiencia o algún malestar que afecte tu rendimiento, conociendo tu contexto es posible brindarte un plan de manejo que se ajuste a tus necesidades y de solución a tus problemas.
Los multivitamínicos pueden ser útiles en las deficiencias nutricionales o con necesidades específicas, en individuos fuera de estas circunstancias la alimentación adecuada es más que suficiente, incluso el exceso de ciertas vitaminas puede condicionar problemas y el efecto opuesto al que se busca.
Tampoco están exentas de efectos secundarios como molestias a nivel digestivo y en ocasiones hay que evitarlas cuando el hígado o el riñón no están funcionando bien. Mi sugerencia es valorar la causa por la que buscas vitaminas, si tienes alguna deficiencia o algún malestar que afecte tu rendimiento, conociendo tu contexto es posible brindarte un plan de manejo que se ajuste a tus necesidades y de solución a tus problemas.
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