Hola buenas tardes tengo una súper duda por cuestiones no graves he tenido que ir al doctor pero en

Hola buenas tardes tengo una súper duda por cuestiones no graves he tenido que ir al doctor pero en las visitas que he tenido siempre me Toma la presión y salgo según bien pero en la última que fui me hizo un comentario que no sé si sea bueno o malo pero me pregunto si hacía ejercicio lo cual no hago mucho pero si soy una mujer muy activa y trato d comer lo más sano que se puede tengo 30 años y me dijo que por qué tenía presión de deportista y no sé si este bien o este mal o si deba preocuparme por qué ejercicio casi no hago solo camino mucho espero me ayuden y gracias