Hola buenas tardes , tengo 37 años de las cuales mi infancia y la de mi hermana no a sido nada agrad

Hola buenas tardes , tengo 37 años de las cuales mi infancia y la de mi hermana no a sido nada agradable , llevo sufriendo maltrato psicológico desde muchos años departe de mi madre , con mensajes que te dañan, que te llama de maltratadora por no ser suficiente en mi vida , me trata como si fuera pequeña y soy adulta con dos hijos , estoy recién operada y se dedica a decirme que me ponga a trabajar sabiendo que llevo un proceso de 4 meses con una operación de rodilla a causa de un accidente laboral, maltrata psicólogamente a mi pequeño que tiene 12 años por lo visto por qué el bien sabe que no le hace caso ya que ella me trata mal Ami y me hace llorar y el me apoya mi niño pequeño. No se que hacer me ayudan