Hola buenas tardes quería saber que ejercicios tengo que hacer cuando tengo necropsia avascular de c

Cuando hay necrosis de la cabeza femoral y eres muy joven para una cirugía de reemplazo articular de cadera, te aconsejo evitar las caminatas prolongados, y ejercicios que te obliguen tu propio peso o mas, en vez de eso sustitúyelo por ejercicios isométricos ( lo cuales te puede recomendar de mejor manera un fisioterapeuta) la natación es muy buen ejercicio para la rehabilitación terapéutica y postquirúrgica de cadera dolorosa. en caso de ser mayor de 45 años te recomiendo acudir a tu especialista de confianza ya que tu cadera puede tener desgaste avanzado y requerir algún tratamiento.