Hola buenas tardes como estás es para preguntar por qué me da ansiedad a mordeme la punta de la leng
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Hola buenas tardes como estás es para preguntar por qué me da ansiedad a mordeme la punta de la lengua y a veces me La muerdo no se pq
Buena tarde, para responder a su pregunta tenemos que entender primero que la ansiedad es una respuesta que por muchísimo tiempo nos ha ayudado a responder ante el peligro, es por eso que los músculos se tensan o se acelera el ritmo cardiaco.
Tomando eso en cuenta, cuando estamos ansiosos muchos músculos de nuestro cuerpo están más activos, y por eso podemos tener movimientos de la cara, la boca, las manos o los pies. Porque los músculos están recibiendo la señal de que estén alertas pero al no tener algo específico que hacer solo hacen movimientos sin un aparente sentido.
Además, al mordernos liberamos endorfinas, que sirve como reforzador positivo para que de una manera no tan consciente nuestro cerebro siga enviando la señal de morderse. Para que esto cambie lo mejor es recibir terapia cognitivo conductual.
Tomando eso en cuenta, cuando estamos ansiosos muchos músculos de nuestro cuerpo están más activos, y por eso podemos tener movimientos de la cara, la boca, las manos o los pies. Porque los músculos están recibiendo la señal de que estén alertas pero al no tener algo específico que hacer solo hacen movimientos sin un aparente sentido.
Además, al mordernos liberamos endorfinas, que sirve como reforzador positivo para que de una manera no tan consciente nuestro cerebro siga enviando la señal de morderse. Para que esto cambie lo mejor es recibir terapia cognitivo conductual.
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