Hola buenas noches ya tengo 2 meses con dolor en la zona lumbar la zona del trasero, mitad de la nuc

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Hola buenas noches ya tengo 2 meses con dolor en la zona lumbar la zona del trasero, mitad de la nuca con cuello, hombro con brazo del mismo lado que el cuello y hombro, rodilla contraria al brazo, qué sube por toda la zona del tracero y la lumbar, hace esos 2 meses que me dio una infección en los dos riñones primero uno y 15 Diaz después el otro. Siento mucha fatiga, cansancio y no logro conciliar el sueño, me la paso vuelta que vuelta porque me duele todo, no duermo lo suficiente me le vanto a las 5 entro al trabajo alas 7 y media y salgo a las 6. Llego derechito hacer mis deberes, y tengo ya 3 años que ko hago nada de ejercicio. En mis 20s y 30 y casi todos los 40s, hacia mucho ejercicio. Quiero empezar a tomar el suplemento idylla...ya estoy tomando ácido folico, magnesio, potasio, y collageno.
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