Hola, buenas noches !!! me tomo tres pastillas dos horas antes de dormir, y aun asi tardo para descansar,

1 respuestas
Hola, buenas noches !!!

me tomo tres pastillas dos horas antes de dormir, y aun asi tardo para descansar, que hago?
muchas gracias.

Dr. Andrés Barrera Medina
Psiquiatra
Benito Juárez
La Difenhidramina es un medicamento que aún no está aprobado para el tratamiento del Insomnio. Puede ocasionar tolerancia y efectos secundarios como boca seca, mareo, somnolencia. Es importante determinar la causa del insomnio, así como las medidas de Higiene de Sueño: tratar de relajarse cuando vaya a acostarse, evitar las preocupaciones acerca del dormir o en cuanto a la vida diaria, utilizar la cama para dormir y para la actividad sexual, evitar ver el reloj o el celular.
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