Hola, buen día! Fui diagnosticado recientemente con condromalacia patelar grado 1. Esto me lo diagno

Hola, buen día! Fui diagnosticado recientemente con condromalacia patelar grado 1. Esto me lo diagnostico un ortopedista que también es traumatólogo y la opción que me ofreció de acuerdo a mi condición (ya que además presento patela alta con hipermovilidad) es una artroscopia y darle estabilidad a la rotula. Me comento que podía recurrir a ejercicios y terapia y ser tratado por un fisioterapeuta pero el no veía que pudiese haber una solución satisfactoria por ese medio. Mi pregunta es ¿Por que medio me seria mejor tratar la condromalacia tomando en cuenta también evolución a la larga del problema? ya que me da miedo que por medio de la artroscopia y el procedimiento de estabilización pueda existir un resultado negativo. Cabe resaltar que en mi resonancia magnética mi cartílago tenia pocos signos de reblandecimiento (se aprecia poco) y hasta el día de hoy puedo caminar, subir y bajar escaleras sin tan marcada molestias, pero al realizar ejercicio presento un poco de inflamación en la rodilla y leve dolor en la parte anterior de la rodilla que aumenta de acuerdo a la exigencia del ejercicio. Otra de las cosas es que llevo 4 años sin intentar ejercicios forzados y con el problema. Muchas gracias y que tengan un excelente día.