Hola aveces al levantarme por las mañanas siento mucho cansancio duermo bien, cuando voy al gym me canso

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Hola aveces al levantarme por las mañanas siento mucho cansancio duermo bien, cuando voy al gym me canso rapido, y pues busque vitaminas de complejo B y me topo con estas ferranina complex, mi pregunta es, Podre tomarme una cada 24 horas sin que un doctor me las recete? solo ir a comprarlas y ya?
Hola lo principal es acudir con un medico para saber cual es la causa del cansacion, si el ejercicio extenuante o algún otra causa que este generando ese problema, si es así el medico te recetara los medicamentos adecuado para ti.

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