Hola, acabo de tener a mi bebé hace 10 días y estoy teniendo problemas graves para dormir. Aunque pu
Hola, acabo de tener a mi bebé hace 10 días y estoy teniendo problemas graves para dormir. Aunque puedo dormir cuando ella duerme, no logro conciliar el sueño ni cuando me cuidan a mi bebé 2 o 3 horas me mandan a dormir y yo no logro conciliar el sueño ni unos minutos. Anoche no dormí ni una hora y siento que mi mente está muy activa, con ansiedad. Me siento muy cansada y me preocupa no poder cuidar bien a mi bebé. Hay opciones de tratamiento que sean seguras mientras lacto?
2 respuestas
Aunque la ansiedad y preocupación pueden ser comunes al tener un recién nacido, es muy importante que cuides de tu salud. Que bueno que reconoces que puedes requerir de medicamentos o quizá solo de una terapia para valorar y explorar tus preocupaciones. Te sugiero que busques ayuda con un médico psiquiatra para una valoración integral.
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No poder dormir ni siquiera cuando otra persona cuida al bebé, después de dormir menos de una hora y sentir la mente muy activa, merece valoración médica hoy. Pide a alguien de confianza que esté contigo y cuide al bebé mientras llamas a tu obstetra o acudes a urgencias; existen tratamientos compatibles con lactancia según el diagnóstico. Si tienes pensamientos de hacerte daño, de dañar al bebé, confusión o escuchas voces, ve a urgencias de inmediato.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.