He vistos psiquiatra y psicóloga y mis pesadillas no desaparecen son diario,tengo 71 años alguna otr
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He vistos psiquiatra y psicóloga y mis pesadillas no desaparecen son diario,tengo 71 años alguna otra sugerencia? De antemano gracias.
primeramente la pesadilla o los sueños vividos, definidamente es una mala calidad de sueño, y que su represión de años esta manifestándose en ese síntoma. sugiero medidas de higiene del sueño, agregar melatonina de 5 mg por 1 mes y si continua el malestar, pensar en otras causas como preocupaciones excesivas o síndrome de desgaste laboral
muchas veces las benzodiazepinas como alprazolam, bromazepam, lorazepam, diazepam, clonazepam etcetera ocasionan pesadillas si es el caso cambia a Zolpidem
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