He tenido estrés y ansiedad por un problema, trato de calmarme, pero, q debo hacer para no descompensar

1 respuestas
He tenido estrés y ansiedad por un problema, trato de calmarme, pero, q debo hacer para no descompensar mi organismo por esta situación?
Dr. Ivan Emiliano Altamirano
Psiquiatra, Psiquiatra infantil
Gustavo A Madero
Saludos.
Lo primero es acudir con un especialista en forma para determinar el grado de su problema. De allí las opciones pueden ir desde indicaciones para mejorar su vida, una terapia o el uso de algún medicamento.
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