Hay consecuencias si se duerme 9 horas pero se levanta continuamente?

1 respuestas
Hay consecuencias si se duerme 9 horas pero se levanta continuamente?
Hola. El sueño es un estado del cuerpo que cursa con varias fases.
Para tener un sueño reparador, se recomienda que sea continuo.
Un sueño que no sea continuo puede ser debido a alguna enfermedad, y causar menor rendimiento, fatiga y somnolencia durante el dia.

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