Hace unos 2 meses comenze con el gym y hace 1 a hacer dieta,(basicamnete pasta, arroz,pollo/pescado,manzanas

3 respuestas
Hace unos 2 meses comenze con el gym y hace 1 a hacer dieta,(basicamnete pasta, arroz,pollo/pescado,manzanas y almendras).
hace 1 semana note que mi cabello era mas delgado, y hoy empezo a caerse por montones,
tengo el cabello largo de unos 30-40 cm, hombre, 23.
alguna sugerencia? por favor :c.
Hola, si tu dieta es hipocalorica y tienes una rutina de ejericicio intensa esto podría provocar la caída del cabello. También es necesario saber recibiendo ciclos para aumento de masa muscular, todo eso contribuye. De todas maneras acude con tu dermatologo de confianza para que te revise y realice un diagnostico de tu perdida de cabello.
CONCLUSION: Hay que realizar un diagnostico exacto del tipo de caída de cabello que tienes, pero podría estar relacionado a tu tipo de dieta, rutina de ejercicio. Acude con tu dermatólogo de confianza.

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Hay muchos factores que pueden contribuir a la pérdida de cabello; la dieta es una de ellas, sin embargo no se considera de los factores principales, además que considero que tu dieta actual no se encuentra tan desequilibrada y es sana . Debes ser valorado por un médico para hacer un diagnóstico. Pueden ser otras causas: hormonales, metabólicas, inmunológicas o genéticas las que están provocando la caída.
Puedes estar pasando por un ciclo de caída o efluvio telógeno (la pérdida puede ser de hasta más de 150 a 300 cabellos al día) . El cuero cabelludo en promedio tiene más o menos 100 mil cabellos, y cada folículo tiene un ciclo biológico. Siempre que un cabello cae, otro crece y así sucesivamente... Esto puede ser provocado desde algún infección viral (gripa), estrés emocional, consumo de ciertos fármacos, eccema, entre muchas otras causas. Espero poder ayudarte.
Antes que nada tienes que asistir con un especialista para buscar la causa no necesariamente está ligada a tu dieta

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