Hace poco estaba con mi novia, y de casualidad vio mi miembro. Y yo sin preguntarle me dijo que su e
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Hace poco estaba con mi novia, y de casualidad vio mi miembro. Y yo sin preguntarle me dijo que su ex la tenía más gruesa pero más corta. Después dicho eso creo que se dio cuenta que su comentario no venía al momento y me pidió perdón en reiteradas ocasiones. Obviamente le dije que no había problema y he intentado actuar de lo más normal. Pero ese comentario me afectó muchísimo y no se que hacer. Me encuentro muy mal y he estado intentando actuar como si estuviera bien pero lamentablemente soy alguien que se le nota cuando está mal debido a que soy muy alegre y charlatán. Que hago? Necesito ayuda. Gracias
debe acudir a psicoterapia para recuperar su autoestima y si es necesario usar algún medicamento
Hola, valdría la pena una valoración por psicología y con enfoque TCC (terapia cognitivo conductual) que ayude a entender pensamientos negativos automáticos, preocupaciones, algo que se denomina como distorsiones cognitivas y con eso, la manera en cómo puedo afrontar situaciones que de repente pueden rebasar. En caso de que notes que a pesar de eso continúa, una valoración por parte de psiquiatría podría ayudarte.
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