Hace aproximadamente 3 meses, estaba en mi cama acostada y cuando me giré sentí como si el hombro iz
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Hace aproximadamente 3 meses, estaba en mi cama acostada y cuando me giré sentí como si el hombro izquierdo se hubiera movido de lugar durante unos 10 segundos, al día siguiente amanecí con el brazo hinchado, no acudí inmediatamente al doctor por falta de tiempo, pero después de un mes acudí a traumatología porque el dolor era fuerte en todo mi brazo y sentía calor en la extremidad, me sacaron rayos x y me dijeron que tenía tendinitis, solo me mandaron fomentos de agua fría y caliente. Ya tiene más de un mes que acudí al doctor pero sigo teniendo un poco de molestia, a veces me llega a doler parte del hombro que se extiende bajo la axila, y al pecho izquierdo. ¿Necesitaría otra valoración o existe algún ejercicio para la recuperación?. Tengo 20 años, femenino peso 44kg, estatura 1.60
¡Hola! Habría que valorar si aún hay dolor con ciertos tipos de movimientos, con o sin resistencia al movimiento. Esto para determinar la estructura con mayor probabilidad de estar lesionada y dirigir el tratamiento. Si durante la valoración clínica existe sospecha de mayor daño, seria necesario indicar algún estudio de imagen. Aunque podrías ir con algún rehabilitador o fisioterapeuta y ellos encaminar los ejercicios de rehabilitación, recomiendo que tengas valoración primero por un médico reumatólogo, traumatólogo o médico especialista en deporte.
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