Hace 2 días empeze con ensure plus líquido y es que me da como náuseas es normal o sólo tiene que ac
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Hace 2 días empeze con ensure plus líquido y es que me da como náuseas es normal o sólo tiene que acostumbrarse mi cuerpo?
Qué tal! A fuerzas, ni los zapatos. También aplica para suplementos. Existen muchas estrategias para alcanzar tus requerimientos nutricionales durante el día a día, y hacerlo a través de uno que te provoque náuseas definitivamente no es buena opción. A decir verdad, el ensure está sobrevalorado, costoso para lo que es, con un excelente marketing eso sí. Si al planificar tu alimentación se decidió agregar un suplemento rico en proteínas, existen mejores opciones. Acude con un especialista en la materia, que te acompañe en el proceso, que a mediano-largo plazo te vaya enseñando a tomar decisiones adecuadas por cuenta propia, factor clave en el éxito a largo plazo. Buen día!
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