frecuentemente sufro de depresión, me ayudaría la tiaminal B12?? O hay alguna bitamina mejor.?
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frecuentemente sufro de depresión, me ayudaría la tiaminal B12?? O hay alguna bitamina mejor.?
¡Hola, buena noche!
Existe cierta evidencia de que el déficit de vitamina B se asocia a trastornos afectivos como la depresión en poblaciones de riesgo como los adultos mayores, ya que duplica el riesgo de esta enfermedad en ellos, y por lo tanto sólo se recomienda que en ellos se realice un tamizaje (medir los niveles de vitamina B) y que se considere la reposición de preferencia vía intramuscular en caso de deficiencia. Para el resto de la población no hay evidencia de asociación entre el déficit de vitamina B y la depresión.
Te recomiendo que preguntes a tú psiquiatra si es conveniente medir tus niveles de vitamina B y de acuerdo a eso decidir si requieres de reposición de la misma. Espero te haya sido de utilidad.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Existe cierta evidencia de que el déficit de vitamina B se asocia a trastornos afectivos como la depresión en poblaciones de riesgo como los adultos mayores, ya que duplica el riesgo de esta enfermedad en ellos, y por lo tanto sólo se recomienda que en ellos se realice un tamizaje (medir los niveles de vitamina B) y que se considere la reposición de preferencia vía intramuscular en caso de deficiencia. Para el resto de la población no hay evidencia de asociación entre el déficit de vitamina B y la depresión.
Te recomiendo que preguntes a tú psiquiatra si es conveniente medir tus niveles de vitamina B y de acuerdo a eso decidir si requieres de reposición de la misma. Espero te haya sido de utilidad.
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