Estoy embarazada y sufro de constipacion severa he intentado ponerme supositorio de glicerina pero n

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Estoy embarazada y sufro de constipacion severa he intentado ponerme supositorio de glicerina pero no me han ayudado! Que puedo hacer para poder ir al baño estoy desesperada!!!.
Dra. Blanca Esthela Rosales De La Garza
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El estreñimiento es consecuencia directa de la alimentación, hidratación y de la actividad física. Te recomiendo tomar más líquidos, fibra, fruta Puedes intentar consumiendo jugo de ciruela pasa o algunas ciruelas pasas Y caminar un poco. Además, toma suficientes líquidos durante el día, entre 8-10 vasos (no refrescos ni café). Habla con tu médico para que te recomiende tomar algo si ya han pasado 3 o más días sin evacuar
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