Es recomendable Benedorm para niños de 4 años?

Benedorm es melatonina una hormona que se encuentra de manera natural en el cuerpo, y nos ayuda para sincronizar los ciclos de luz y obscuridad. En el caso de niños se encuentra indicada cuando existen alteraciones del desarrollo como autismo, discapacidad intelectual, parálisis cerebral, trastornos del sueño asociados al TDAH, En general los problemas de sueño en niños de 4 años tienen más que ver con malos hábitos de sueño; por lo que de no existir ninguna enfermedad asociada la primera línea de tratamiento es realizar modificaciones conductuales, es decir establecer horarios claros para ir a dormir, no permitir que el niño juegue, este en contacto con dispositivos electrónicos antes de dormir, establecer una hora clara de despertar, mantener un medio ambiente tranquilo y con poca luz para favorecer el sueño.