Es normal que al empezar a tomar supra dures varios días sin evacuar? Solo toma una al día por las
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Es normal que al empezar a tomar supra dures varios días sin evacuar?
Solo toma una al día por las mañanas pero tiene 4 días sin evacuar, la comenzó a tomar el sábado y desde entonces no ha hecho.
Solo toma una al día por las mañanas pero tiene 4 días sin evacuar, la comenzó a tomar el sábado y desde entonces no ha hecho.
Dentro de los efecto secundarios del supra están el estreñimiento leve; sin embargo, si comenta que tiene 4 días sin evacuar, difícilmente se deberá al medicamento, mas bien está relacionado con su síndrome de intestino irritable y debe comentarlo con el médico que lo está tratando.
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Si, el supra contiene sales de hierro que pueden causar estreñimiento. Si persiste por mucho tiempo y no es posible cambiar el medicamento, te recomiendo:
1. Hidratación adecuada → al menos 1.5–2 L de agua al día.
2. Fibra en la dieta → frutas con cáscara, verduras, cereales integrales, salvado, ciruelas pasas.
3. Actividad física ligera → caminar, moverse ayuda al tránsito intestinal.
4. Laxantes suaves si es necesario (previo visto bueno de tu médico): Plantago (psyllium), linaza, salvado de trigo.
1. Hidratación adecuada → al menos 1.5–2 L de agua al día.
2. Fibra en la dieta → frutas con cáscara, verduras, cereales integrales, salvado, ciruelas pasas.
3. Actividad física ligera → caminar, moverse ayuda al tránsito intestinal.
4. Laxantes suaves si es necesario (previo visto bueno de tu médico): Plantago (psyllium), linaza, salvado de trigo.
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