¿En una ocasión estaba practicando mi dominada de fútbol un domingo y me cansé mentalmente y deje de

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¿En una ocasión estaba practicando mi dominada de fútbol un domingo y me cansé mentalmente y deje de hacerlo en ese momento, descansaba los Domingos y tenía 8 años, quería ser futbolista profesional y me hizo pensar si es necesario practicar en esos momentos libres para lograrlo o si también es bueno hacer lo que hice y descansar mentalmente
Dr. Francisco Figueroa Cavero
Especialista en medicina del deporte
Ciudad de México
La fatiga se puede manifestar de diversas formas, tanto física como mental. Siempre es bueno llevar una correcta guía , de la mano de un profesional en el deporte, para no caer en lesiones o hartazgo , en caso que se tengan objetivos a largo plazo. Saludos!

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