En mi adolescencia no tenía genus valgo pero subí de peso y al estar en sobrepeso durante 7 años se
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En mi adolescencia no tenía genus valgo pero subí de peso y al estar en sobrepeso durante 7 años se me formó.
En la pierna derecha lo noto menos pero en la izquierda ligeramente sí lo noto.
Al bajar de peso,al menos estéticamente,se me notará menos o seguirán en forma de X mis piernas?
Se puede empeorar?
En la pierna derecha lo noto menos pero en la izquierda ligeramente sí lo noto.
Al bajar de peso,al menos estéticamente,se me notará menos o seguirán en forma de X mis piernas?
Se puede empeorar?
Buena tarde, se debe valorar clinica y con radiografías sus rodillas, para determinar qué tratamiento es el más efectivo, si hay solución, diferentes tratamientos, de acuerdo al grado de lesión
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Hola. Entiendo su preocupación por el genu valgo (piernas en forma de X) adquirido durante el sobrepeso.
Genu Valgo y Peso
El sobrepeso y la obesidad son un factor de riesgo importante para el genu valgo porque el exceso de carga axial (peso) sobre las rodillas puede acelerar el desgaste o la deformidad, especialmente si hay una predisposición.
Al bajar de peso, la sobrecarga en las articulaciones y los ligamentos de las rodillas disminuye considerablemente.
Estéticamente: Sí, lo más probable es que se notará menos. Aunque la estructura ósea (forma de la rodilla) haya cambiado, la disminución del volumen de grasa en los muslos y rodillas hará que la alineación se perciba menos pronunciada.
Estructuralmente: Si la deformidad es ya estructural (el hueso se ha remodelado), esta no se corregirá completamente solo con la pérdida de peso, pero la disminución del estrés articular es un gran beneficio.
¿Se puede empeorar?
Sí, el genu valgo puede empeorar con el tiempo si se mantienen los factores de riesgo (como el exceso de peso o el sedentarismo), ya que la mala alineación provoca un desgaste desigual del cartílago de la rodilla (artrosis), lo que puede aumentar progresivamente la desviación. Bajar de peso y fortalecer los músculos de la pierna (especialmente cuádriceps y abductores) ayuda a frenar la progresión de la deformidad y sus síntomas.
Debe acudir con su médico traumatólogo y ortopedista de confianza para una valoración para que evalúe el grado de su genu valgo y diseñe un plan de fortalecimiento muscular específico.
Genu Valgo y Peso
El sobrepeso y la obesidad son un factor de riesgo importante para el genu valgo porque el exceso de carga axial (peso) sobre las rodillas puede acelerar el desgaste o la deformidad, especialmente si hay una predisposición.
Al bajar de peso, la sobrecarga en las articulaciones y los ligamentos de las rodillas disminuye considerablemente.
Estéticamente: Sí, lo más probable es que se notará menos. Aunque la estructura ósea (forma de la rodilla) haya cambiado, la disminución del volumen de grasa en los muslos y rodillas hará que la alineación se perciba menos pronunciada.
Estructuralmente: Si la deformidad es ya estructural (el hueso se ha remodelado), esta no se corregirá completamente solo con la pérdida de peso, pero la disminución del estrés articular es un gran beneficio.
¿Se puede empeorar?
Sí, el genu valgo puede empeorar con el tiempo si se mantienen los factores de riesgo (como el exceso de peso o el sedentarismo), ya que la mala alineación provoca un desgaste desigual del cartílago de la rodilla (artrosis), lo que puede aumentar progresivamente la desviación. Bajar de peso y fortalecer los músculos de la pierna (especialmente cuádriceps y abductores) ayuda a frenar la progresión de la deformidad y sus síntomas.
Debe acudir con su médico traumatólogo y ortopedista de confianza para una valoración para que evalúe el grado de su genu valgo y diseñe un plan de fortalecimiento muscular específico.
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