En caso de adolescente que no tiene dieta equilibrada y empieza gimnasio es recomendable tomar endurecer advan

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En caso de adolescente que no tiene dieta equilibrada y empieza gimnasio es recomendable tomar ensure advance
Buenas noches, siempre que cualquier persona comienza a realizar alguna actividad deportiva, sobre todo entrenamiento de fuerza en gimnasio, debe modificar su alimentación y adaptarla a la nueva actividad física en función a su objetivo y no existe ningún suplemento alimenticio que pueda suplir o sustituir una buena alimentación por lo que te recomendaría acudir con un especialista en nutrición deportiva como tu servidor para ajustar su plan de alimentación. Estoy a tus órdenes y será un gusto poder atenderlos. Saludos.

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Lic. Miguel Angel Ochoa Torres
Nutricionista
Ciudad de México
Hola buen día.
Es importante que la alimentación se ajuste de acorde a la actividad física que está realizando. No existe un suplemento esencial ya que todos los nutrimentos los podemos conseguir mediante los alimentos.
Te invito acudir a consulta ya que podremos lograr excelentes cambios. Saludos

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