¿El tomar agua o el no tomar se ve reflejado en la piel del rostro?
¿El tomar agua o el no tomar se ve reflejado en la piel del rostro?
1 respuesta
en realidad el reflejo es poco. Solo en casos de deshidratación pudieramos ver un cambio. Pero si consumes los requerimientos diarios tu piel estara normal. No necesitas tomar mas de 2 litros al día para verte mas hidratado
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