El talpramin ayuda para dormir?

1 respuestas
El talpramin ayuda para dormir?
Dr. Marco Antonio Sanchez Renteria
Agendar cita
No
lo mas importante sin las medidas en higiene del sueño

1.- Evitar cafeína y estimulantes.
2.- Respetar horarios de sueño.
3.- No dormir en el día.
4.- Ejercicio moderado mínimo 2 horas antes de dormir
no dormirse con hambre, en un lugar ruidoso o caluroso.
5.- Tener una rutina de preparación para dormir, relajante.
Encuentra un experto

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.