El raloxifeno de 60 mg pudiera hacer que suba de peso? Estoy en plena menopausia y estoy batallando

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El raloxifeno de 60 mg pudiera hacer que suba de peso? Estoy en plena menopausia y estoy batallando para bajar y me acaban de recetar este medicamento
Dr. Sergio Alfredo Ramos Pérez
Ginecólogo
Aguascalientes
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El raloxifeno no tiene como efecto secundario directo el aumento peso. La realidad es que la menopausia por sí misma es la que ya nos complica las cosas con la cuestion del peso: el metabolismo se vuelve más lento y la grasa tiende a acumularse en el abdomen por la caída de estrógenos. Este medicamento es un gran aliado para proteger tus huesos, pero para el control de peso, la clave real será ajustar tu nutrición y, sobre todo, realizar ejercicio de fuerza (con la supervision adecuada). No hay que pensar que entrar en ésta etapa debed volverte frágil; al contrario, el cuerpo puede seguir fortaleciéndose siempre. Levantar pesas o hacer resistencia te ayudará a ganar masa muscular, evitar caídas y mantenerte independiente y con una excelente calidad de vida. Te sugiero mucho apoyarte con un experto en nutrición y comentarle estas metas a tu ginecólogo de confianza en tu próxima cita.

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