El 1 mes baje 8 el segundo no y tengo estreñimiento
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El 1 mes baje 8 el segundo no y tengo estreñimiento
Hola! Te recomiendo que visites a un nutriólogo para que le puedas comentar todas tus inquietudes y puedan revisar de forma muy específica tu alimentación actual y te pueda recomendar un plan de alimentación o tratamiento adecuado para ti.
Saludos!
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¡Hola!
Es complicado saber el motivo porque no conozco tus hábitos, pero usualmente cuando se hacen dietas para bajar de peso el contenido de fibra puede disminuir y esto causar estreñimiento.
Para poder mejorar la digestión y en general la salud es importante acudir con un nutriólogo que trabaje contigo una alimentación personalizada y no tenga como prioridad la pérdida de peso.
Es complicado saber el motivo porque no conozco tus hábitos, pero usualmente cuando se hacen dietas para bajar de peso el contenido de fibra puede disminuir y esto causar estreñimiento.
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