Duermo mal, tardo mas en dormir y duermo menos cuando hago ejercicio de resistencia aunque sea poco

1 respuestas
Duermo mal, tardo mas en dormir y duermo menos cuando hago ejercicio de resistencia aunque sea poco y temprano, incluso en tratamiento de 15 mg de mirtazapina con 3 mg de bromacepam, supongo deberia dejarlo o cambiar a ejercicio cardiovascular
Dr. Rubén Bestard Bizet
Cardiólogo
Cancun
Hola
Buenas noches
En mi opinión, pienso que usted lo.que necesita no es cambiar de ejercicos ,es una valoración con especialista en tema trastorno del sueño para que le oriente que conducta a seguir
Gracias

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