Doctor buen día estoy pasando por estrés y ansiedad postraumática, tomo suplemento vitaminico natura
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Doctor buen día estoy pasando por estrés y ansiedad postraumática, tomo suplemento vitaminico natural y Omega 3, empecé a tomar Gsba de 100 mg e con Inositol de 500 mg 1 CAP por la noche para poder conciliar el sueño llevo 7 días si me ha calmado pero continuo con nerviosismo ya es menos con el.Gsba, está bien que lo tome Doctor?
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Hola. Es indispensable el acompañamiento por parte de un psiquiatra en temas de medicación. La automedicación no es recomendable. Respecto al nerviosismo, puede ser síntoma de la condición traumática que comenta. No hay pastilla para superar un trauma, la recomendación es llevar un proceso terapéutico con un profesional.
¡Hola! para casos de ansiedad también es necesario puedas visitar a algún psicólogo o psicóloga para que te puedan evaluar e iniciar un procesos de psicoterapia enfocado en tu situación. Así mismo es importante consultar a un médico para identificar si lo que estás tomando realmente es lo que necesitas para atender tu ansiedad.
Hola, en estos casos, es sumamente importante que ingieras el medicamento tal y como esta prescrito por el médico competente, sin embargo, es indispensable que puedas asistir a terapia (puede ser en línea también) para que aprendas estrategias de afrontamiento y puedas tener un mejor manejo de la ansiedad y puedas, finalmente, tener mejor calidad de vida.
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