Devo hacer ejercicio cuando consumo redotex ?y después del ejercicio desayunar y cuántas veces Devo

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Devo hacer ejercicio cuando consumo redotex ?y después del ejercicio desayunar y cuántas veces Devo comer al día
Es vital reincorporarte a un plan de alimentación que te ayude a alcanzar tus metas y que se adapte a tu estilo de vida, es importante la inclusión y buena dosificación del ejercicio y con todo esto yo puedo apoyarte, te recomiendo que inicies con 5 tiempos de comidas diferidas, recuerda que no solo la cantidad es importante sino la calidad de los alimentos.

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Hola, es importante tener cuidado con el consumo de Redotex, en lo personal no lo recomiendo ya que tiene relación con disfunción en tiroides, te recomiendo acudir a una valoración nutricional para brindarte herramientas y orientación que puedas llevar en tu dia a dia, así como un plan de alimentación personalizado a tus necesidades para lograr tu objetivo.
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