Cuánto tiempo despues de tomar el omega 3 debo tomar la vitamina D para no limitar su absorción?
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Cuánto tiempo despues de tomar el omega 3 debo tomar la vitamina D para no limitar su absorción?
No limita la absorción de vitamina D la suplementación concomitante con omega 3. Al contrario, sus beneficios son mayores. Le sugiero no automedicarse y dar seguimiento con su médic@ tratante sobre sus niveles séricos de vitamina D.
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Lo mas importante es retirar factores de riesgo que hacen que la vitamina D baje, el omega 3 lo puedes tomar toda la vida y la vitamina D hay que vigilarla a traves de estudios de radioinmunoanalsis para cuantificar y verificar si requieres aumentar o bajar la dosis.
Mucho gusto.De hecho se pueden tomar juntas y mejoran su absorcion.
No deje de comentarselo al medico que lo receto.
No deje de comentarselo al medico que lo receto.
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