Cuales son los beneficios de usar el aparato de power legs?
1
respuestas
Cuales son los beneficios de usar el aparato de power legs?
Hola, que un aparato(cualquiera) para realizar actividad física funcione depende de 2 cosas principalmente:
1. Intensidad (que tan pesado es)
2. Volumen (el tiempo o el numero de series y repeticiones que realice)
Si el aparato logra una intensidad adecuada para fortalecer los músculos y acelerar su rítmo cardiaco y además se hace en un volumen apropiado para usted para que logre cambios en su cuerpo (todos los cuerpos son diferentes) entonces verá beneficios.
En resumen, va depender de como se use, quién lo use y para qué lo use.
No hay productos milagro. Lo mejor en cuanto a ejercicio es que sea prescrito de forma individualizada para cada persona.
1. Intensidad (que tan pesado es)
2. Volumen (el tiempo o el numero de series y repeticiones que realice)
Si el aparato logra una intensidad adecuada para fortalecer los músculos y acelerar su rítmo cardiaco y además se hace en un volumen apropiado para usted para que logre cambios en su cuerpo (todos los cuerpos son diferentes) entonces verá beneficios.
En resumen, va depender de como se use, quién lo use y para qué lo use.
No hay productos milagro. Lo mejor en cuanto a ejercicio es que sea prescrito de forma individualizada para cada persona.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Hugo Romero Arenas
Cirujano cardiovascular y torácico, Cirujano general, Angiólogo
Naucalpan de Juárez
Preguntas relacionadas
- Tengo arañas de varices con ormigueo y piquiña empecé hace una semana diosmina con hespiridina 450 mg en las mañanas aun tengo el ormigueo aún
- Qué tan bueno es usar el power legs? Me puede hacer daño?
- Soy joven hombre 23 años me duele detrás rodillas al estar parado, y mis venas se volvieron visibles de un mes al otro
- Buenas noches hace 2 años me salieron arañitas y me empezaron a dolor mis piernas y ha sentirlas pesadas. Últimamente me han estado saliendo varices de color verde con más frecuencia, no están saltadas pero me dan dolor y comezon... se quitan con algún tratamiento o escleroterapia?
- Hola ! Estoy tomando la diosmina/hesperidina, puedo tomar también la varisalud ?
- Tengo una variz vulvar y no estoy embarazada. Soy hipertensa y tomo Losartan, también tomo Metformina. Como se puede desinflamar la variz? Regularmente no me molesta pero ahora estoy sintiendo dolor. Gracias por su atención!
- Hola Quisiera preguntar porque cada vez q tomo la pentoxifilina me duelen muchísimo las piernas soy diabética controlada Gracias de antemano
- Buenas tardes, de la nada hace 12 dias senti un dolor muy agudo en la parte baja de la cintura que recorrio mi pierna izquierda, al dia siguiente tenia una sensacion de pesadez en la pierna y conforme pasaron los dias se agudizo mas al punto que siento mi pierna (hasta la rodilla) "dormida" no consigo…
- Tengo 1 mes que me empezo como una pesadez en mi pierna izquierda, solo de la rodilla hacia el talon, ya fui al doctor y me recetaron gabapentina y pantoxifilina, pero no eh tenido mejoria, derrepente siento dolor atras de la rodilla que baja ala plata del pie, ya estoy desesperada porque me es incomodo…
- Com9 me puedo desacer de las barises ya que tengo 21 años estoy soltera y me da miedo que desarroyen mas
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 55 preguntas sobre Varices
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.