cuales son las partes negativas y positivas de la terapia gestalt?

Un modelo terapéutico en sí mismo no puede considerarse positivo o negativo. Hay terapeutas y paciente que se sienten mejor con ciertas corrientes y entre ellas está la gestalt. Personalmente me inclino por la gestalt porque propicia el reencuentro y desarrollo de los propios recursos internos de la persona y más que a cambios rápidos y superficiales apuesta a cambios estructurales profundos. Como toda corriente humanista tiene un profundo respeto por el paciente y busca la promoción del potencial humano que permita una vida satisfactoria en conexión consigo mismo y con los demás. Personalmente recomiendo mucho la terapia gestalt pero estoy consciente que no a todos les agrada. Y me parece que va más allá de una terapia es una filosofía de vida. Lo más importante es la confianza que te inspira tu terapeuta, el que te sientas bien con la terapia y sobre todo que veas resultados en tu vida cotidiana.

Hola, todas las terapias tiene ventajas y desventajas, ésto como dicen mis compañeros no las hace malas. Se ha investigado que ciertas terapias son mejores que otras para ciertos problemas y que no hay una terapia que ayude en todo o lo cure todo. La terapia Gestalt suele basarse en el aquí y ahora, en cerrar ciclos y maneja técnicas experienciales o vivenciales que pueden ser muy buenas. Puedes probarla, te recomiendo que el psicoterapeuta que elijas tenga la formación apropiada en la problemática que deseas trabajar. Te dejo algunos Links donde puedes revisar un poco mas a fondo sobre la relación de cada terapia, su evidencia científica y la problemática donde ha mostrado ayudar mejor que otras. Saludos www.div12.org

Para responder real y verazmente su pregubta no basta este espacio, pero este enfoque terapeutico ofrece situarse en el aqui y ahora, eso es bueno, los contras son muchos, mas bien habria que evaluar cual es su peoblematica y entonces decidir mediabte un experto que enfoque es el adecuado para superar sus inconvenientes saludos!

Yo en lo personal soy un convencido de la terapia gestalt, pues no sólo es un enfoque en psicoterapia sino un estilo de vida, una forma de comprender el mundo, las relaciones y uno mismo. Es una visión centrada en el "aqui y en el ahora", en contacto con todo lo que sentimos y pensamos, es integral, holística, profundamente humanista y esperanzadora. En esta perspectiva siempre hay la posibilidad del cambio, la superación, la liberación y el encontrar un significado a la propia existencia. En lo personal no creo que un enfoque sea negativo, mas bien creo que hay personas para los diferentes enfoques. Saludos

Hola, en realidad ningún modelo terapéutico basado en evidencia científica puede ser considerado como negativo o positivo. Depende mucho del estilo de trabajo del terapeuta y de tu propia personalidad. Considerando estas dos variables y el vinculo que se genera desde el primer contacto es que cada persona puede obtener mas o menos beneficio de un modelo terapéutico. También depende mucho de lo que tú esperes de la psicoterapia. Te invito a "probar" la experiencia de la psicoterapia Gestalt, y si no consideras que te pueda funcionar coméntalo con el terapeuta, seguro podrás darte cuenta si en realidad no es el mejor modelo terapéutico para ti o si no se trata de una manera de evitar resolver lo que sea que te lleve a buscar terapia.

Hola! Existen diferentes enfoques en psicoterapia tal y como ya han mencionado mis colegas, todos en sus diversas teorías están orientados a intentar ayudar a las personas a conocerse, y descubrir recursos para afrontar las situaciones que les están generando malestar. Lo importante es que todos tienen su lado positivo y también sus objeciones. En el caso específico de la Gestalt, como parte de la corriente humanista no está enfocada solamente a un diagnóstico, sino que se centra en el individuo como totalidad, incluyendo sus sentimientos, pensamientos y acciones con el propósito de que la persona se haga consciente y se de cuenta de cómo se relaciona con su entorno y como ha llegado hasta la situación en la que se encuentra hoy. Se trata de una terapia dinámica en el aquí y el ahora, que promueve el darse cuenta y la responsabilidad, en un marco de empatía, congruencia y aceptación incondicional del paciente. Quedo a tus ordenes.

Estimad@ gracias por tu interesante pregunta. El enfoque Gestalt ayuda al paciente a tomar conciencia de si mismo, a centrarse en el presente, el es el experto en conocerse y en auto-regularse, y lo que quizá no permite esta corriente es centrarse tanto en el pasado. Sin embargo cada enfoque terapéutico tiene objetivos diferentes y eso va a depender que que problemática te gustaría resolver, quizá es lo que vemos como ventajas o desventajas, pero de manera general la psicoterapia sea el enfoque que sea tiene el objetivo de brindarte herramientas para trabajar con tu malestar psicológico. Quedo a tu órdenes.

Hola! En mi opinión ninguna corriente es perfecta todos tienen sus pros y contras pero dependerá que estes buscando y que te hace sentir cómodo. En lo personal a mi me agrada esta corriente ya que te enfocas en el presente y te vuelves responsable de tu vida y decisiones.

Si eres una persona poco reflexiva, la gestalt no es para ti

Hola buen día. La parte positiva y negativa de la terapia gestal. Se refiere a los aspectos positivos a la parte "sana" de la persona y sus recursos internos que favorecen su desarrollo y autorrealización. Aspectos negativos; se refiere a aquellas resistencias, evitaciones o mecanismos neuróticos que impiden a la persona vivir plenamente, obstaculizando su equilibrio. Ea decir aspectos positivos y negativos del paciente, no de la teoría como tal.

Entre sus aspectos positivos destacan el desarrollo de la autenticidad, la autoaceptacion y una mayor conexion emocional, ayuda mucho en procesos de ansiedad, duelo, relaciones y autoconocimiento, como aspecto limitante, es menos estructurada para quienes necesitan estrategias muy directas o pasos concretos.

Más que puntos negativos o positivos, cada corriente tiene un estilo diferente de trabajar. En realidad, todas las vertientes de la psicología tienen el mismo objetivo: brindarte herramientas para que recuperes tu bienestar. La efectividad de la terapia no depende de un solo modelo, sino de que el paciente esté listo para el cambio y de que el terapeuta sepa adaptar las herramientas a lo que cada persona necesita. En mi consulta, aunque mi base es la Gestalt, lo que busco es que te lleves estrategias prácticas y funcionales que te sirvan en tu día a día. Al final, la mejor corriente es aquella que te ayuda a generar los cambios que tú estás buscando.