Cuál son los ejercicios recomendables con rectificación cervical que no afecten la cervical
3
respuestas
Cuál son los ejercicios recomendables con rectificación cervical que no afecten la cervical
Hola! Para una rectificación cervical se pueden realizar ejercicios de fortalecimiento de los músculos extensores, estiramiento de flexores y movilidad de la región cervical por mencionar algunos. Todo depende de la condición del paciente y los síntomas que esté presentando, ya que las cargas no se están distribuyendo bien a lo largo de la columna. Un fisioterapeuta te puede ayudar. Quedo a tus órdenes. Saludos!.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
De acuerdo a tu pregunta te diría que no hay ejercicios "que afecten" tu columna cervical. Es muy difícil responder a tu pregunta sin un contexto. Lo que si te puedo decir es que el mejor ejercicio para la rectificación es aquel que vaya con tus capacidades, preferencias, estado de evoución, etc. Lo recomendable es que un fisioterapeuta te oriente para poderte ayudar mejor!
Movilizaciones de baja intensidad y estiramientos leves, igual es recomendable acudir a un fisioterapeuta para que también se apoye de masajes descontracturantes y agentes fisicos para acelerar el proceso de curación
Preguntas relacionadas
- En cuantos días sana una herida que tiene costura usando neobol
- Tengo una contractura de músculo puborectal, me gustaría hacer fisioterapia pero no encuentro al especialista en el tema. Gracias
- Es lo mismo la inyección Neuralin que las pastillas Neuralin ?
- Hola buenas noches me operaron de la vesícula por laparoscópica y hace tres semanas.pero siento como un ahogamiento como una presión en el pecho y dolor de cabeza.graciaas por la atu
- Hola tengo 3 meses de cesárea y tengo a mi bebé de 10 kilos ya empecé a cargarlo pero solo por momentos cortos, ya terminé de reglar hace 5 días pero ayer me volvió a bajar un poco de sangre medio marrón nose a qué se deba
- Es mi 2 mes tomando anticonceptivos llamados Qlaira, ¿puedo tener relaciones sin protección con mi pareja sin riesgos de embarazos?llevo tres días con la segunda caja de 28 pastillas las tome el primer día de mi menstruación
- Hola tomé mis 21anticonsepivas en forma y solo me vino un sangrado. Que me estará pasando?
- Si tengo brote verruga genital, me puedo mastubar?
- Siento un poco de inflamacion en las noches en mi nariz algo leve y no se porque de repente me dió fui al orritanlogo y me dijo que era rinitis crónica me dió enjuagues de agua y metasona cuánto tiempo lo tengo que hacer y cuánto dura el tratamiento me pueden decir por favor nunca me había dado eso ni…
- Buenas tardes Que causa una como roncha al costado del pie de forma irregular pero de color amarillo mostaza no me incómoda ni nada al inicio me dió comezón
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.