Consulta nutricional, realmente sirve tomar quelat para incorporar nutrientes si no tenemos la mejor

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Consulta nutricional, realmente sirve tomar quelat para incorporar nutrientes si no tenemos la mejor alimentación o mismo si no siempre lo que comemos se absorve bien o en la cantidad necesaria? Otra consulta, qué opiniones merece Quelat Kids? Creo que todos sabemos que lo ideal es una buena y variada alimentación, pero no siempre se logra, sumado a que los niños pueden estar más expuestos a virus al ir al colegio... pregunto si sirve como suplemento y si hay contraindicaciones para niños a partir de los 7 años
Dr. Federico Boysselle Hernández
Nutricionista
Ciudad de México
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Buenas tardes, como dices, lo más importante es llevar una alimentación completa, equilibrada y adecuada a cada persona con la cual normalmente podrán obtener todos los nutrimentos y nutrientes diarios requeridos en función a las características y requerimientos individuales. El tomar multivitamínicos no está mal y como dices, sobre todo en el caso de los niños que es un poco complicado que quieran comer todos los alimentos que les ofrecemos pero siempre hay que seguir insistiendo en presentarle alimentos de alto valor nutricional en cada tiempo de comida, si tienes alguna duda con respecto a la alimentación infantil te recomiendo acudir con un nutriólogo pediatra. El multivitamínico Quelat Kids es adecuado para niños de 1 a 9 años siempre y cuando sea recetado por el médico pediatra. Quedo a tus órdenes para cualquier duda relacionada

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Lic. María Fernanda Chavarria Nava
Nutricionista
Ciudad de México
Buen día habrá que evaluar la dieta para saber si en realidad tiene una dieta correcta o no. Tomar suplementos alimenticios puede estar indicado si el requerimiento lo amerita. Una dieta correcta y un estilo de vida saludable son la mejor defensa contra cualquier tipo de enfermedad.

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