Conforme he crecido me he dado cuenta de varias cosas, situaciones en las que creo mis padres me fal

Quizá sea su manera de lidiar con la situación para no sentirse culpables, ¿no?

Acuérdate que solo quien trae cargando el costal, sabe cuanto pesa.
Quien cuida también necesita ser cuidado, y quien escucha también necesita ser escuchado.

Tus sentimientos y lo que tienes para decir, también vale.

Puedes buscar diferentes formas para externar tus sentimientos, como escribir una carta, buscar nuevas herramientas comunicativas ¿Qué buscas de esta charla? Desahogarte, mejorar su relación, retroalimentación. Indaga como esto sigue teniendo un impacto en tu día a día ¿Qué te gustaría de aquí en adelante?

Es totalmente válido como te estás sintiendo y recuerda que no todas tienen la apertura para comprender por lo qué estás pasando y eso no significa que no sea correcto. Aquí lo importante es que puedas trabajar en estos sentimientos y pensamientos que han surgido de manera que te puedas ir sintiendo mas tranquila.

hola hola!!, bueno es duro lo que diré pero que y solo qué si no consiguieras nunca que te comprendieran?, Si te enfocaras en sanar por ti sin esperar a que lo reconozcan? en mi experiencia con pacientes muy pocos logran ser escuchados y asumimos el rol creativo de crear la diferencia. Tu puedes construir de lo vivido. Muchas veces no se logra moldear a otros, solo a ti mismo.
Saludos!!

Hola!, Sólo decirte que te propongo dos vías en las que puedes decir lo que sientes, piensas sobre tu experiencia con tus padres; una de ellas es; citarlos a ambos, en una hora y lugar determinado para dialogar sobre lo que les quieres compartir, pero es necesario establecer el día, la hora, lugar y el argumento que vas a compartirles.
Otra vía es escribir y entregarles el escrito en el que expones tus razones, por supuesto que tu sabes el objetivo, es decir para que o conque fin les quieres hacer llegar ese escrito, eso tienes que tenerlo claro. Otra vía es acudir a terapia para sanar estas heridas que traes cargando y no continuar arrastrando estas emociones negativas. Estoy a tus ordenes, saludos,.

Hola, entiendo lo frustrante que debe ser para ti sentir que tus emociones no son validadas. Yo te sugiero hablar en un ambiente tranquilo y en un momento en el que puedas escucharte sin distracciones usando un enfoque desde el “Yo” En lugar de señalar lo que hicieron mal, intenta decir cómo te sentiste. Por último me gustaría que también validadas tu propia emoción, sí tus papás no te escuchan como quisieras, eso no significa que tu dolor no sea legítimo. Tu sentir es importante y mereces ser escuchado.

Lo que sientes es completamente válido. Es natural que, al crecer, comencemos a reflexionar sobre experiencias pasadas y a reconocer situaciones que nos lastimaron, incluso si las personas involucradas no lo hicieron con mala intención.
Un espacio psicoterapéutico podría ser de gran ayuda para ti: primero, porque te permitiría expresar todo lo que sientes sin ser juzgada ni invalidada; y segundo, porque te ayudaría a encontrar herramientas para comunicar tu malestar de manera asertiva y efectiva.
Si, a pesar de intentarlo, la relación con tus padres no mejora, la terapia también puede brindarte estrategias para manejar el malestar emocional y buscar otros espacios donde tu voz sea escuchada y valorada.